兰州市疫情形势受到广泛关注，为了保障广大市民的健康与安全，本文为大家带来关于兰州疫情的最新消息及防疫指南，帮助大家了解当前疫情形势，掌握防疫知识和技能，本指南适合初学者和进阶用户阅读。

兰州疫情最新消息

1、实时疫情动态

截至最新数据，兰州市疫情形势总体可控，请广大市民关注官方媒体发布的最新消息，了解实时疫情动态。

2、防控政策调整

根据疫情形势变化，兰州市不断调整防控政策，请市民密切关注政府公告，遵守防疫规定。

防疫指南

1、戴口罩

正确佩戴口罩是预防疫情传播的有效手段，请在公共场所、人员密集场所、交通工具上佩戴口罩。

步骤：

（1）分清口罩正反面，深色面朝外；

（2）金属条朝上，沿鼻梁压紧；

（3）调整口罩边缘，确保贴合面部。

2、勤洗手

保持手部卫生是预防病毒传播的关键，请养成勤洗手的习惯，特别是在接触公共物品后。

步骤：

（1）清水冲洗手部；

（2）使用肥皂或洗手液揉搓双手；

（3）用清水冲洗干净；

（4）用纸巾或干手机擦干手部。

3、保持社交距离

保持安全距离是减少病毒传播风险的有效措施，请与他人保持至少1米的距离。

4、避免聚集

疫情期间，请尽量避免参加人员聚集的活动，减少病毒传播风险。

5、接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒感染的有效手段，请符合接种条件的市民积极预约接种。

如何获取疫情最新消息

1、关注官方媒体

请广大市民关注政府官方媒体，如兰州发布、兰州新闻网等，获取最新疫情信息。

2、查阅权威机构发布的信息

关注世界卫生组织、国家卫生健康委员会等权威机构发布的信息，了解全球及国内疫情动态。

防疫任务步骤详解

任务：自我监测与报告

1、自我监测

请广大市民每天进行自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，请及时就医。

2、报告疫情线索

如发现身边有疫情线索，请及时向所在社区、单位或疫情防控部门报告。

任务：参与社区防控

1、配合社区排查

请广大市民积极配合社区开展疫情防控排查工作，如实报告个人行程和健康状况。

2、参与志愿服务

有余力的市民可参与社区疫情防控志愿服务，协助做好测温、登记等工作。

任务：做好个人防护与宣传教育工作

1、宣传防疫知识

请广大市民积极宣传防疫知识，提高家人和身边人的防疫意识。

2、纠正不实言论

不信谣、不传谣，共同维护良好的疫情防控氛围。

疫情防控人人有责，希望广大市民按照本指南的要求，做好个人防护，积极参与疫情防控工作，共同为兰州的疫情防控贡献力量，我们相信，在大家的共同努力下，兰州的疫情一定能够得到有效控制。